Thực tiễn của chúng tôi hơn là

Thực tiễn của chúng tôi hơn là về việc giết chết cái tôi là về việc khám phá bản chất thực sự của chúng tôi. Our practice rather than being about killing the ego is about simply discovering our true nature. Sharon Salzberg, A Heart as Wide as the World: Stories on the Path of … Đọc tiếp

Bảo vệ cảm xúc phổ biến nhất

Bảo vệ cảm xúc phổ biến nhất là tránh một kỹ năng đối phó không hiệu quả cho bất kỳ yếu tố gây căng thẳng nào được thể hiện thông qua sự từ chối, “điều đó không thực sự xấu, tôi hầu như không nhớ nó”. The most common emotional defense is avoidance an ineffective … Đọc tiếp

Sự lừa dối và tự lừa dối được

Sự lừa dối và tự lừa dối được đan xen mật thiết. Chúng ta tự lừa mình để đánh lừa người khác, và chúng ta đánh lừa người khác để tự đánh lừa chính mình. Deception and self-deception are intimately intertwined. We fool ourselves in order to fool others, and we fool others in order … Đọc tiếp

Tại sao chúng tôi đặt câu hỏi:

Tại sao chúng tôi đặt câu hỏi: Câu hỏi là cơ sở của tự do của con người. Tâm trí của chúng ta, như một phần trong kinh nghiệm bản thân của chúng ta, là tò mò và luôn thách thức một phần của chúng ta có thể nghĩ về bản chất của mọi thứ. … Đọc tiếp

Sự khao khát sâu sắc nhất của

Sự khao khát sâu sắc nhất của con người dường như là một chòm sao trong đó hai người Ba Lan và cha mẹ, nữ và nam, lòng thương xót, cảm giác và suy nghĩ, tự nhiên và trí tuệ được hợp nhất trong một tổng hợp, trong đó cả hai bên của sự phân … Đọc tiếp

Khi mọi người nghĩ về một giả

Khi mọi người nghĩ về một giả dược như The Royal Touch, họ thường coi đó là “công bằng tâm lý”. Nhưng, không có gì “chỉ” về sức mạnh của giả dược, và trong thực tế, nó đại diện cho cách tuyệt vời của tâm trí chúng ta kiểm soát cơ thể của chúng ta. … Đọc tiếp

Mỗi người trong chúng ta đều

Mỗi người trong chúng ta đều khó chiến tranh – bên trong. Chúng ta phải đối mặt với chiến trường này; Rút tiền, như nhà tâm lý học sẽ nói, những dự đoán theo thói quen của chúng ta về cuộc xung đột đó từ thế giới xung quanh chúng ta và nhận ra rằng … Đọc tiếp

Không có gì cô đơn hơn các mối

Không có gì cô đơn hơn các mối quan hệ trống rỗng. Ít nhất khi bạn cô đơn, bạn có thể là chính mình, nhưng khi bạn có mối quan hệ trống rỗng, bạn thậm chí không thể là chính mình. Bạn có thể thật một mình, hoặc bạn có thể là một con ma … Đọc tiếp