tập thể dục

Lắng nghe tiếng gọi của số phận của bạn, và khi

Bởi

Lắng nghe tiếng gọi của số phận của bạn, và khi nó đến, hãy giải phóng kế hoạch của bạn và làm theo. Listen for the call of your destiny, and when it comes, release your plans and follow. Mollie Marti châm ngôn sống tích cực

Sức khỏe tốt dẫn đến hiệu suất làm việc tốt.

Bởi

Sức khỏe tốt dẫn đến hiệu suất làm việc tốt. Good well-being leads to good working performance. Lailah Gifty Akita, Think Great: Be Great! châm ngôn sống tích cực

Năng suất của bạn sẽ tăng gấp đôi với tăng hoạt

Bởi

Năng suất của bạn sẽ tăng gấp đôi với tăng hoạt động thể chất. Your productivity will double with increase physical activity. Lailah Gifty Akita, Think Great: Be Great! châm ngôn sống tích cực

Đi bộ khám phá ngay hôm nay để tìm thấy những

Bởi

Đi bộ khám phá ngay hôm nay để tìm thấy những gì còn thiếu trong cuộc sống của bạn. Có sự bình yên trong tiếng thì thầm của gió, hy vọng dưới ánh mặt trời mỉm cười từ phía sau những đám mây, sức mạnh trong mỗi bước tiến. Bạn có thể làm được! Take … Đọc tiếp

Embrace những ngày tệ hại. Tôi đã học cách

Bởi

Embrace những ngày tệ hại. Tôi đã học cách nhắc nhở bản thân những ngày dễ dàng là một phần của thỏa thuận, và một ngày tuyệt vời chỉ là một góc. Embrace lousy days. I’ve learned to remind myself easy days are part of the deal, and a great day is just around the … Đọc tiếp

Cuộc sống của bạn, sức khỏe và cân nặng

Bởi

Cuộc sống của bạn, sức khỏe và cân nặng của bạn là 80% do những gì bạn ăn và 20% do mức độ hoạt động, phơi sáng ánh sáng mặt trời, mức độ căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ. Your life, your health and your weight are 80% due to what you eat, and … Đọc tiếp