Cuộc sống là một phòng tập thể dục lớn, nơi chúng ta cần liên tục tập luyện để giữ dáng cho thế giới này. Và thực sự tình yêu ở đây là máy chạy bộ. Life is one big gym where we need to constantly workout to stay fit for this world. And indeed love … Đọc tiếp
Chúng ta có thể không ở lại nhanh chóng, nếu chúng ta yếu đuối hoặc hiền triết, nhưng rất nhiều người có thể ré lên khi chúng ta bắt đầu già đi. We may not stay quick, If we are weak or sage, but a lot can squeak As we start to age. Ana Claudia … Đọc tiếp
Đôi khi việc tùy chỉnh là cần thiết vì chấn thương hoặc không có khả năng để làm, trong một thời gian ngắn hoặc dài, loại bài tập mà bạn trước đây đã làm. Khi bạn đã quen với việc tùy chỉnh cho vui, thực hiện nó trong tình trạng khó khăn dường như sẽ … Đọc tiếp
Một số người khi họ nhìn thấy phô mai, sô cô la hoặc bánh mà họ không nghĩ đến calo. Some people when they see cheese, chocolate or cake they don’t think of calories. Amit Kalantri, Wealth of Words
Sức khỏe, sự an tâm, hiệu suất cao nhất và thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống đều phụ thuộc vào việc làm đúng lúc, hòa hợp với chu kỳ của bốn mùa. Health, peace of mind, peak performance, and success in any area of life all depend upon doing the … Đọc tiếp
Một số người đã làm việc thường xuyên trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm vẫn còn hết dạng vì số ngày gian lận họ có trong một tuần vượt quá sáu. Some people who have been working out regularly for months or even years are still out of shape because the number of … Đọc tiếp
Trong số năm yếu tố lớn trong hạnh phúc, lịch trình linh hoạt, trí tưởng tượng, chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ của tôi, tôi chọn điều quan trọng nhất là tập thể dục. Of the big five factors in happiness—flexible schedule, imagination, diet, exercise, and sleep—my pick for the most … Đọc tiếp
Hệ thống thành công trên bãi biển là một quá trình được sử dụng nhiều lần. Nó không phải là một bài tập một lần. The BEACH Success System is a process to be used over and over again. It’s not a one-time exercise. Kim Ha Campbell, Inner Peace Outer Abundance Danh ngôn cuộc sống
Có cơ thể thể thao cơ bắp săn chắc trong tất cả chúng ta. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chăm sóc cơ thể bạn có. There is toned muscular athletic body in all of us. It is never too late to start taking care of the body you have. Tobe Hanson, … Đọc tiếp
Các bài tập giống như văn xuôi, trong khi yoga là thơ của các phong trào. Một khi bạn hiểu ngữ pháp của yoga; Bạn có thể viết thơ của bạn về các phong trào. Exercises are like prose, whereas yoga is the poetry of movements. Once you understand the grammar of yoga; you can … Đọc tiếp