Trong số năm yếu tố lớn trong hạnh phúc, lịch trình linh hoạt, trí tưởng tượng, chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ của tôi, tôi chọn điều quan trọng nhất là tập thể dục.
Of the big five factors in happiness—flexible schedule, imagination, diet, exercise, and sleep—my pick for the most important is exercise.
Scott Adams, How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Kind of the Story of My Life