Có hai loại đồng cảm: sự đồng cảm tích cực và sự đồng cảm tiêu cực. Khi chúng ta được thực hiện đầy đủ bởi các hoạt động không biết của các tế bào thần kinh gương, chúng ta đang bị bẫy của sự đồng cảm tiêu cực. Sự đồng cảm tiêu cực tạo ra … Đọc tiếp
Thiền, hình dung và tạo ra thực tế của riêng bạn và vũ trụ sẽ đơn giản phản ánh lại cho bạn. Meditate, Visualize and Create your own reality and the universe will simply reflect back to you. Amit Ray, Yoga and Vipassana: An Integrated Life Style Phương châm sống ngắn gọn
Yoga không chỉ là sự lặp lại của một vài tư thế – mà còn nói nhiều hơn về việc khám phá và khám phá những năng lượng tinh tế của cuộc sống. Yoga is not just repetation of few postures – it is more about the exploration and discovery of the subtle energies of … Đọc tiếp
Các bài tập giống như văn xuôi, trong khi yoga là thơ của các phong trào. Exercises are like prose, whereas yoga is the poetry of movements. Amit Ray, Yoga and Vipassana: An Integrated Life Style Phương châm sống ngắn gọn
Thiền vi mô nên được thực hiện với rất ít hoạt động. Những thực hành này không nên được liên kết với bất kỳ mục tiêu, khái niệm hoặc niềm tin. Micro meditations should be performed with very little activity. These practices should not be associated with any goal, concept or belief. Amit Ray, Yoga … Đọc tiếp
Yoga là tác phẩm nghệ thuật nhận thức về bức tranh của cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Yoga is the art work of awareness on the canvas of body, mind, and soul. Amit Ray, Yoga and Vipassana: An Integrated Life Style châm ngôn sống tích cực
Tự quan sát là bước đầu tiên của việc mở ra bên trong. Self-observation is the first step of inner unfolding. Amit Ray, Yoga and Vipassana: An Integrated Life Style châm ngôn sống tích cực
Samadhi là hành trình từ cá nhân đến ý thức tập thể. Các bước của Samadhi là những bước để đạt được ý thức tập thể. Trong thiền định, chúng ta càng tỏa ra tình yêu, lòng trắc ẩn, hòa bình, sự hài hòa và yên tĩnh, càng có nhiều đóng góp của chúng ta … Đọc tiếp
Khoa học hạnh phúc nằm trong sự hiểu biết của chúng ta. Những bí mật của hạnh phúc nằm trong khả năng của chúng ta để mở rộng trái tim của chúng ta. Science of happiness lies in our understanding. The secrets of happiness lie in our capacity to expand our heart. Amit Ray, Yoga … Đọc tiếp
Các bài tập giống như văn xuôi, trong khi yoga là thơ của các phong trào. Một khi bạn hiểu ngữ pháp của yoga; Bạn có thể viết thơ của bạn về các phong trào. Exercises are like prose, whereas yoga is the poetry of movements. Once you understand the grammar of yoga; you can … Đọc tiếp