Các bài tập giống như văn xuôi, trong khi yoga là thơ của các phong trào. Một khi bạn hiểu ngữ pháp của yoga; Bạn có thể viết thơ của bạn về các phong trào.
Exercises are like prose, whereas yoga is the poetry of movements. Once you understand the grammar of yoga; you can write your poetry of movements.
Amit Ray, Yoga and Vipassana: An Integrated Life Style