Tái cấu trúc khuyến khích bạn nói, ‘Chúng ta hãy nhìn vào một cách khác.’ Bằng cách thay đổi khung xung quanh một tình huống, bạn không chỉ thay đổi nhận thức của mình về nó mà còn có ý nghĩa với bạn. Nếu bạn lấy một bức tranh và xem nó trong ba khung hình khác nhau, mỗi kết hợp sẽ cung cấp một bài thuyết trình hoàn toàn khác nhau. Nhận thức của bạn hoạt động theo cùng một cách.
Reframing encourages you to say, ‘Let’s look at this another way.’ By changing the frame around a situation, you not only change your perception of it, but its meaning for you as well. If you were to take one painting and view it in three different frames, each combination would offer a completely different presentation. Your perceptions work the same way.
Susan C. Young