Tái cấu trúc những trải nghiệm đau đớn trong quá khứ của bạn và nhìn thấy chúng trong một ánh sáng hài hước lấy đi sức mạnh và cảm xúc gắn liền với ký ức của sự kiện gây tổn thương.
Reframing your past painful experiences and seeing them in a humorous light takes away the power and emotional charge attached to the memory of the hurtful event.
Miya Yamanouchi, Embrace Your Sexual Self: A Practical Guide for Women