Tâm trí của chúng ta luôn hoạt động. Chúng tôi phân tích, phản ánh, mơ mộng hoặc mơ ước. Không có một khoảnh khắc nào trong ngày hay đêm khi chúng ta không nghĩ. Bạn có thể nói suy nghĩ của chúng tôi là ‘không ngừng.’ Đôi khi chúng tôi ước rằng chúng tôi có thể ngừng suy nghĩ trong một thời gian; Điều đó sẽ cứu chúng ta khỏi nhiều lo lắng, cảm giác tội lỗi và nỗi sợ hãi. Khả năng suy nghĩ của chúng tôi là món quà lớn nhất của chúng tôi, nhưng nó cũng là nguồn gốc của nỗi đau lớn nhất của chúng tôi. Chúng ta có phải trở thành nạn nhân của những suy nghĩ không ngừng không? Không, chúng ta có thể chuyển đổi suy nghĩ không ngừng của mình thành lời cầu nguyện không ngừng bằng cách biến cuộc độc thoại bên trong của chúng ta thành một cuộc đối thoại tiếp tục với Thiên Chúa của chúng ta, người là nguồn gốc của tất cả tình yêu. muốn lắng nghe với tình yêu với tất cả những gì chiếm giữ và bận tâm tâm trí của chúng ta.
Our minds are always active. We analyze, reflect, daydream, or dream. There is not a moment during the day or night when we are not thinking. You might say our thinking is ‘unceasing.’ Sometimes we wish that we could stop thinking for a while; that would save us from many worries, guilt feelings, and fears. Our ability to think is our greatest gift, but it is also the source of our greatest pain. Do we have to become victims of our unceasing thoughts? No, we can convert our unceasing thinking into unceasing prayer by making our inner monologue into a continuing dialogue with our God, who is the source of all love.Let’s break out of our isolation and realize that Someone who dwells in the center of our beings wants to listen with love to all that occupies and preoccupies our minds.
Henri J.M. Nouwen, Bread for the Journey: A Daybook of Wisdom and Faith