Tất cả mọi thứ bạn cần chữa lành là bên trong chính mình. Bạn chỉ cần sự hỗ trợ và khuyến khích để lắng nghe chính mình về những suy nghĩ, cảm xúc, hình ảnh và sự thúc giục tâm linh bên trong của bạn. Một cuốn sách, như một nhà trị liệu hoặc nhóm, chỉ có thể hướng dẫn bạn, giúp bạn nói to những gì bạn không dám nói với chính mình.
Everything you need to heal is inside yourself. You only need support and encouragement to listen to yourself—to your thoughts, feelings, imagery, and inner spiritual urgings. A book, like a therapist or group, can only guide you, helping you to say out loud what you dared not say even to yourself.
Renee Fredrickson, Repressed Memories: A Journey to Recovery from Sexual Abuse