Thật đáng buồn khi hầu hết chúng ta không biết ơn những gì chúng ta có. Nếu bạn đang đọc nó, tôi nghĩ thật an toàn khi cho rằng bạn không phải là người vô gia cư. Bạn không bị mù. Bạn có thể bị bệnh, nhưng bạn vẫn còn sống. Tuy nhiên, chúng tôi thấy khó có thể biết ơn. Để xem món quà mỗi ngày mang đến cho chúng ta. Chính từ sự thiếu biết ơn thực sự mà chúng ta trở nên buồn bã. Chúng tôi đã nói với mình nhiều lần rằng chúng tôi không hạnh phúc. Rằng cuộc sống của chúng ta không tốt. Rằng chúng tôi không tốt.
It is very sad that most of us just aren’t grateful for what we have. If you’re reading this, I think it’s safe to assume that you’re not homeless. You’re not blind. You might be ill, but you’re still alive. And yet, we find it hard to be thankful. To see the gift each day brings us. It is from this lack of true gratitude that we become sad. We have told ourselves over and over that we aren’t happy. That our lives aren’t good. That we’re no good.
S.R. Crawford, From My Suffering: 25 Ways to Break the Chains of Anxiety, Depression & Stress