Trong ánh sáng của những giáo lý tôn giáo về tình dục, những người không giới hạn thường cảm thấy họ thiếu sót về cơ bản. Họ tội lỗi và nổi loạn chống lại Thiên Chúa vì có những thôi thúc mạnh mẽ đi ngược lại những lời dạy của Giáo hội. Nếu niềm tin tôn giáo là đủ sâu, một người sẽ không thể nhìn vào hành vi của mình một cách hợp lý. Kết quả có thể là một chu kỳ phá hủy bắt đầu với một số hành vi tình dục bị cấm tôn giáo, sau đó là sự ăn năn và cầu nguyện trong vài tuần. Chẳng mấy chốc, sinh học thúc giục bề mặt một lần nữa, và anh ta quay trở lại với hành vi, sau đó là sự ăn năn một lần nữa. Quá trình giữ cho anh ta tập trung vào cảm giác tội lỗi, không phải vào những cách hợp lý để tận hưởng và thể hiện tình dục. Mỗi lần anh trải qua chu kỳ, điều đó làm cho anh cảm thấy ít đáng giá hơn. Đồng thời, cách duy nhất anh ta có thể nhận được sự nhẹ nhõm là quay trở lại tôn giáo của mình.
In light of religious teachings on sex, unrestricted people often feel they are fundamentally flawed. They are sinful and rebellious against god for having strong urges that go against the church’s teachings. If the religious belief is deep enough, a person will not be able to look at his behavior rationally. The result can be a destructive cycle beginning with some religiously prohibited sexual behavior followed by repentance and prayer for a few weeks. Soon biological urges surface again, and he goes back to the behavior, followed by repentance once more. The process keeps him focused on guilt, not on rational ways to enjoy and express sexuality. Every time he goes through the cycle, it makes him feel less worthwhile. At the same time, the only way he can get relief is by going back to his religion.
Darrel Ray, Sex & God: How Religion Distorts Sexuality