Trong khoảnh khắc đó, tôi hoan nghênh ánh sáng và buông bỏ nỗi sợ hãi, cảm giác không xứng đáng, quá khứ, sự mất mát, đắm chìm, đau buồn và tức giận. Tôi buông bỏ ảo ảnh kiểm soát trong những mất mát của chúng tôi, về những phiền não của chúng tôi.
In that moment, I welcomed back the light and let go of the fear, the feelings of unworthiness, the past, the loss, the wallowing, the grief and the anger. I let go of the illusion of control in our losses, of our afflictions.
Ariana Carruth, Love for Our Afflictions: Allowing Pain to Pave the Way to Peace