Từ kinh nghiệm hạn chế của riêng tôi, tôi đã thấy rằng mức độ yên tĩnh bên trong lớn nhất đến từ sự phát triển của tình yêu và lòng trắc ẩn. Chúng ta càng quan tâm đến hạnh phúc của người khác, ý thức hạnh phúc của chúng ta càng lớn. Nuôi dưỡng một cảm giác gần gũi, ấm áp cho người khác tự động khiến tâm trí thoải mái. Điều này giúp loại bỏ bất kỳ nỗi sợ hãi hoặc bất an nào chúng ta có thể có và cho chúng ta sức mạnh để đối phó với bất kỳ trở ngại nào chúng ta gặp phải. Đó là nguồn thành công cuối cùng trong cuộc sống.
From my own limited experience, I have found that the greatest degree of inner tranquility comes from the development of love and compassion. The more we care for the happiness of others, the greater our own sense of well-being becomes. Cultivating a close, warmhearted feeling for others automatically puts the mind at ease. This helps remove whatever fears or insecurities we may have and gives us the strength to cope with any obstacles we encounter. It is the ultimate source of success in life.
Dalai Lama XIV