Việc thực hành chánh niệm là một trong những nút thiết lập lại mạnh mẽ nhất mà chúng ta có. Khi chúng ta học cách chậm lại trong nội bộ, chúng ta bắt đầu thấy các mô hình phản ứng theo thói quen của chúng ta. Chúng ta bắt đầu hiểu làm thế nào nỗi sợ hãi, ngay cả ở cấp độ tinh tế, có thể quyết định các lựa chọn của chúng ta xung quanh công việc của chúng ta.
The practice of mindfulness is one of the most powerful reset buttons we have. When we learn how to slow down internally, we begin to see our habitual reactive patterns. We start to understand how fear, even on subtle levels, may dictate our choices around our work.
Maia Duerr, Work That Matters: Create a Livelihood That Reflects Your Core Intention