Viết là một trong những liệu pháp tốt nhất tồn tại. Trên giấy, máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng, dưới mọi hình thức, nó rất hữu ích. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích viết, chỉ cần làm điều đó. Hãy để những lời nói ra khỏi tâm trí và trái tim của bạn. Nó không phải có ý nghĩa với bất cứ ai ngoài bạn. Một số người có thể thấy dễ dàng thể hiện bản thân bằng văn bản hơn là bằng lời nói. Mặc dù bạn sẽ có thời gian để chọn những từ tốt nhất, bạn cũng sẽ thoát khỏi nỗi sợ phản ứng ngay lập tức. Dành thời gian của bạn và chơi với các từ cho đến khi bạn cảm thấy bạn đã hiểu đúng. Người ta có thể viết về bất cứ điều gì. Về một giấc mơ, một tưởng tượng, một câu chuyện tình yêu, diễn biến vào ban ngày, một lời xin lỗi hoặc một lời chào, mọi thứ đều được phép trong thế giới viết lách. Ở đó nó không tốt hay xấu.
Writing is one of the best therapies that exist. Either on paper, computer, phone or tablet, in any form it is helpful. Whenever you feel like writing, just do it. Let the words flow out of your mind and heart. It doesn’t have to make sense to anyone but you. Some people may find easier to express themselves in writing than verbally. While you will have time to choose the best words, you will also escape the fear of immediate reaction. Take your time and play with the words until you feel you got them right. One can write about anything. About a dream, a fantasy, a love story, happenings during the day, an apology or a greeting, everything is permitted in the world of writing. There it is no good or bad.
Nico J. Genes