Với 70.000 suy nghĩ mỗi ngày và 95% hoạt động của chúng tôi được kiểm soát bởi tiềm thức, không có gì lạ khi cảm thấy như thể chúng ta đang ngủ hầu hết thời gian. Để tỉnh táo, chúng ta cần đào tạo tự nhớ và chánh niệm.
With 70,000 thoughts a day and 95% of our activity controlled by the subconscious mind, no wonder that it feels as though we are asleep most of the time. To awake, we need to train Self-Remembering and Mindfulness.
Nataša Nuit Pantović, Conscious Parenting: Mindful Living Course for Parents