Ý tưởng về Zen là bắt được cuộc sống khi nó chảy. Không có gì phi thường hoặc bí ẩn về Zen. Tôi giơ tay lên; Tôi lấy một cuốn sách từ phía bên kia của bàn làm việc; Tôi nghe thấy các chàng trai chơi bóng bên ngoài cửa sổ của tôi; Tôi thấy những đám mây thổi ra ngoài gỗ lân cận: – Trong tất cả những thứ này tôi đang thực hành Zen, tôi đang sống Zen. Không có cuộc thảo luận wordy là cần thiết, cũng không có bất kỳ lời giải thích. Tôi không biết tại sao – và không cần phải giải thích, nhưng khi mặt trời mọc, cả thế giới nhảy múa với niềm vui và trái tim của mọi người tràn ngập niềm hạnh phúc. Nếu Zen hoàn toàn có thể hiểu được, nó phải được giữ ở đây.
The idea of Zen is to catch life as it flows. There is nothing extraordinary or mysterious about Zen. I raise my hand ; I take a book from the other side of the desk ; I hear the boys playing ball outside my window; I see the clouds blown away beyond the neighbouring wood: — in all these I am practising Zen, I am living Zen. No wordy discussions is necessary, nor any explanation. I do not know why — and there is no need of explaining, but when the sun rises the whole world dances with joy and everybody’s heart is filled with bliss. If Zen is at all conceivable, it must be taken hold of here.
D.T. Suzuki, An Introduction to Zen Buddhism