Nếu bạn đang đọc những từ này, có lẽ đó là vì một cái gì đó đã mở ra cánh cửa cho bạn, và bạn đã sẵn sàng để nắm lấy sự thay đổi. Nó không đủ để đánh giá cao sự thay đổi từ xa, hoặc chỉ trong bản tóm tắt, hoặc như một cái gì đó có thể xảy ra với người khác nhưng không phải với bạn. Chúng ta cần tạo ra sự thay đổi cho chính mình, một cách khả thi, như là một phần của cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
If you’re reading these words, perhaps it’s because something has kicked open the door for you, and you’re ready to embrace change. It isn’t enough to appreciate change from afar, or only in the abstract, or as something that can happen to other people but not to you. We need to create change for ourselves, in a workable way, as part of our everyday lives.
Sharon Salzberg, The Power of Meditation: A 28-Day Programme for Real Happiness