100 Pounds or More by Eating Dinner for Breakfast and Breakfast for Dinner

Không ai thức dậy vào buổi sáng và nói, ‘Tôi

Bởi

Không ai thức dậy vào buổi sáng và nói, ‘Tôi muốn kiếm được 150 pound và tôi sẽ bắt đầu ngay bây giờ! No one wakes up in the morning and says, ‘I want to gain 150 pounds and I will start right now! Tricia Cunningham, The Reverse Diet: Lose 20, 50, 100 Pounds or … Đọc tiếp

Cảm hứng là bên ngoài và động lực là nội bộ.

Bởi

Cảm hứng là bên ngoài và động lực là nội bộ. Tùy thuộc vào tôi để cung cấp công tắc và bạn lật nó lại! Inspiration is external and motivation is internal. It is up to me to provide the switch and you to flip it on! Tricia Cunningham, The Reverse Diet: Lose 20, 50, … Đọc tiếp