Không ai thức dậy vào buổi sáng và nói, ‘Tôi muốn kiếm được 150 pound và tôi sẽ bắt đầu ngay bây giờ!
No one wakes up in the morning and says, ‘I want to gain 150 pounds and I will start right now!
Tricia Cunningham, The Reverse Diet: Lose 20, 50, 100 Pounds or More by Eating Dinner for Breakfast and Breakfast for Dinner