Tôi tin rằng nó có thể là bình thường, lành mạnh và thậm chí hiệu quả để trải nghiệm trầm cảm nhẹ đến trung bình theo thời gian như là một phần của phổ cảm xúc thay đổi, như là một phản ứng thích hợp đối với các tình huống để tìm giải pháp. I … Đọc tiếp
Theo quan điểm của tôi, việc kê đơn thuốc chống trầm cảm thường là một sự thay thế nhanh chóng và dễ dàng để phát triển các kế hoạch điều trị nhằm giải quyết toàn bộ các mối quan tâm về sức khỏe và các yếu tố lối sống có tác động đến sức khỏe, … Đọc tiếp
Quan niệm cho rằng một con người nên liên tục hạnh phúc là một ý tưởng độc đáo, độc đáo của người Mỹ, độc đáo. The notion that a human being should be constantly happy is a uniquely modern, uniquely American, uniquely destructive idea. Andrew Weil, M.D. Danh ngôn cuộc sống
Thay vào đó, tôi nghĩ rằng [hạnh phúc] chúng ta nên làm việc cho sự hài lòng … một cảm giác hoàn thành bên trong tương đối độc lập với hoàn cảnh bên ngoài. I think instead [of happiness] we should be working for contentment… an inner sense of fulfillment that’s relatively independent of external … Đọc tiếp