Tôi tin rằng nó có thể là bình thường, lành mạnh và thậm chí hiệu quả để trải nghiệm trầm cảm nhẹ đến trung bình theo thời gian như là một phần của phổ cảm xúc thay đổi, như là một phản ứng thích hợp đối với các tình huống để tìm giải pháp.
I believe that it may be normal, healthy, and even productive to experience mild to moderate depression from time to time as part of the variable emotional spectrum, either as an appropriate response to situations or as a way of turning inward and mentally chewing over problems to find solutions.
Andrew Weil, M.D., Spontaneous Healing