Trong các quần thể trải qua chấn thương trên nhiều cài đặt khác nhau, phần của những người trải qua PTSD đang diễn ra là tương tự nhau – một phần ba. Truyền đạo nói rằng anh ta rơi một mình, nhưng dây của ba sợi không dễ bị phá vỡ. Rõ ràng sâu thẳm … Đọc tiếp
Tám tuần luyện tập thiền, ngay cả với những người không có kinh nghiệm trước đó, vẫn đủ cấu hình lại bộ não của những người tham gia. Vật chất xám mà nhiên liệu lo lắng đã co lại, và khu vực liên quan đến nhóm nâng cao nhận thức suy nghĩ lành mạnh. Eight … Đọc tiếp
Các cộng đồng kiên cường dựa vào các mạng lưới không chính thức của sự tin tưởng sâu sắc để chống lại và chữa lành sự gián đoạn. Resilient communities relied on informal networks of deep trust to contend with and heal disruption. Andrew Zolli, Resilience: Why Things Bounce Back Danh ngôn cuộc sống vui
Khả năng phục hồi bắt nguồn từ thói quen chúng ta có thể trau dồi và thay đổi. Resilience is rooted in habits we can cultivate and change. Andrew Zolli, Resilience: Why Things Bounce Back châm ngôn sống tích cực
Tầm nhìn càng đẹp, việc thực hiện càng phức tạp. The more beautiful the vision, the more complicated the execution. Andrew Zolli, Resilience: Why Things Bounce Back châm ngôn sống tích cực
Tác giả cho biết một trong những nguồn khả năng phục hồi là khả năng đo lường và nhận thức các dấu hiệu cảnh báo sớm để thích nghi. The author says one of the sources of resilience is the ability to measure and perceive early warning signs so as to adapt. Andrew Zolli, Resilience: … Đọc tiếp