Vận động viên cần tận hưởng

Vận động viên cần tận hưởng khóa đào tạo của họ. Họ không thích đi xuống đường đua với một huấn luyện viên làm cho họ lặp lại cho đến khi họ kiệt sức. Từ sự thích thú đến ý chí để giành chiến thắng. Athletes need to enjoy their training. They don’t enjoy going … Đọc tiếp

Nếu bạn muốn trở thành một người chạy thành công,

Nếu bạn muốn trở thành một người chạy thành công, bạn phải xem xét mọi thứ. Không tốt chỉ cần nghĩ về sức bền và không phát triển tốc độ tốt. If you want to be a successful runner, you have to consider everything. It’s no good just thinking about endurance and not to develop … Đọc tiếp