Bạn càng tham gia vào bất kỳ

Bạn càng tham gia vào bất kỳ loại cảm xúc hoặc hành vi nào, mong muốn của bạn về nó sẽ càng lớn. The more you engage in any type of emotion or behavior, the greater your desire for it will become. Chris Prentiss, Zen and the Art of Happiness Danh ngôn cuộc sống vui

Các đối tác đáng tin cậy luôn

Các đối tác đáng tin cậy luôn nghĩ đầu tiên trước khi họ làm bất cứ điều gì có thể ảnh hưởng đến danh tiếng hoặc hạnh phúc của nhau. Trustworthy partners always think first before they do anything that may affect either the reputation or well-being of each other. Chris Prentiss, The Laws of … Đọc tiếp

Dành vài phút ngay bây giờ và

Dành vài phút ngay bây giờ và xem hoàn cảnh hiện tại của bạn- tình trạng thể chất, tình trạng cảm xúc, tài sản của bạn, tình trạng tài chính của bạn, bạn sống ở đâu và cách bạn – Như gương cho bạn thấy “bạn là ai. Take a few minutes now and see … Đọc tiếp

Không có nuôi cấy tế bào cho

Không có nuôi cấy tế bào cho trầm cảm. Bạn không thể nhìn thấy nó khi quét xương hoặc chụp X-quang. Không phải ai bị trầm cảm sẽ cho thấy các triệu chứng hành vi tương tự. There is no cell culture for depression. You can’t see it on a bone scan or an x-ray. … Đọc tiếp

Để duy trì những gì bạn có,

Để duy trì những gì bạn có, để giữ cho các mối quan hệ của bạn tồn tại và phát sáng, hãy rộng rãi cho thời gian, tài sản của bạn, sự chú ý, sự giúp đỡ của bạn và tình yêu của bạn. Cho đi chính mình. To preserve what you have, to keep … Đọc tiếp

Cho dù nguyên nhân cơ bản của

Cho dù nguyên nhân cơ bản của sự phụ thuộc của bạn là sự mất cân bằng hóa học, các sự kiện chưa được giải quyết từ quá khứ, niềm tin bạn nắm giữ không phù hợp với những gì là sự thật, không có khả năng đối phó với các điều kiện hiện tại, … Đọc tiếp

Phương pháp trừng phạt và cách

Phương pháp trừng phạt và cách tiếp cận điều trị xấu là loại suy nghĩ phổ biến trong mọi trung tâm điều trị lạm dụng chất dân cư ở Hoa Kỳ mà tôi biết. The punishment approach and bad consequences approach to treatment is the kind of thinking that is prevalent in every residential substance … Đọc tiếp

Đó là nguyên nhân, không phải

Đó là nguyên nhân, không phải là người phụ thuộc, phải được sửa chữa. Đó là lý do tại sao tôi thấy cuộc chiến chống ma túy của Hoa Kỳ là chiến đấu một cách không thực tế. Cuộc chiến này tập trung vào việc chống lại những kẻ buôn bán ma túy và việc … Đọc tiếp

Nếu bạn cảm thấy chán nản trong

Nếu bạn cảm thấy chán nản trong một giờ, bạn đã tạo ra khoảng mười tám tỷ tế bào mới có nhiều thụ thể hơn gọi các peptide loại trầm cảm và ít hơn gọi ra cho các peptide cảm thấy tốt. If you feel depressed for an hour, you’ve produced approximately eighteen billion new … Đọc tiếp