Có lẽ tất cả những rắc rối của chúng ta – tất cả bạo lực, béo phì, bệnh tật, trầm cảm và lòng tham chúng ta không thể vượt qua – bắt đầu khi chúng ta ngừng sống như những người đang chạy. Từ chối bản chất của bạn, và nó sẽ nổ ra theo … Đọc tiếp
Nếu bạn không có câu trả lời cho vấn đề của mình sau bốn giờ chạy, bạn sẽ không nhận được chúng. If you don’t have answers to your problems after a four-hour run, you ain’t getting them. Christopher McDougall, Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never … Đọc tiếp
Đó là bí mật thực sự của Tarahumara: Họ sẽ không bao giờ quên cảm giác như thích chạy. Họ nhớ rằng Running là tác phẩm mỹ thuật đầu tiên của loài người, hành động sáng tạo truyền cảm hứng ban đầu của chúng tôi. Trước khi chúng tôi gãi hình ảnh trên các hang … Đọc tiếp
Kết bạn với nỗi đau, và bạn sẽ không bao giờ cô đơn. Make friends with pain, and you will never be alone.~Ken Chlouber, Colorado miner and creator of the Leadville Trail 100 mile race Christopher McDougall, Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen Danh ngôn … Đọc tiếp