Một quy tắc chính của thực
Một quy tắc chính của thực hành là thiền không có đối tượng hoặc neo. Chỉ cần tập trung vào hơi thở. A primary rule of practice is meditation with no objects or anchors. Just concentrate on the breath. Toshimi A. Kayaki, Green Tea Living: A Japan-Inspired Guide to Eco-friendly Habits, Health, and Happiness Phương … Đọc tiếp