Thiền không cần phải ngồi trong một tư thế đặc biệt. Tuy nhiên, chúng ta có thể sử dụng một số bài tập thể chất và tinh thần nhất định để làm dịu những tiếng động của tâm trí và cơ thể, và cảm nhận chúng ta với âm thanh của tâm hồn. Meditation need … Đọc tiếp
Bạn có thể gặp phải cuộc sống tuyệt vời trong bạn khi bạn phục hồi điểm bằng không. Khi bạn gặp phải cuộc sống tuyệt vời đó, tất cả các giới hạn được tạo ra bởi những suy nghĩ và cảm xúc biến mất và sự sáng tạo vô hạn nảy sinh. You can encounter … Đọc tiếp
Jay yêu dấu của tôi, cho tôi một cái tên ngay bây giờ. Gọi tên bạn cho tôi, nhìn vào nơi sâu nhất trong trái tim bạn. Mỗi khi bạn gọi tên của tôi, tôi sẽ bay tới bạn và là đôi cánh của bạn. My beloved jay, give me a name now. call out … Đọc tiếp
Kỹ năng bộ nhớ tốt là con cháu tập trung tốt. Nếu bạn thấy mình trở nên quên đi một chút, có lẽ không phải vì có điều gì đó không ổn với bộ não của bạn. Thay vào đó, đơn giản là vì tâm trí của bạn quá lộn xộn để cho phép mọi … Đọc tiếp
Tôi là ai? Không phải là một câu hỏi về công việc hoặc số dư ngân hàng của bạn. Đừng hài lòng với câu trả lời hợp lý hoặc chính thức. Hãy tự hỏi mình một cách nghiêm túc và trung thực, hết lần này đến lần khác, và sớm hay muộn, bạn sẽ nghe … Đọc tiếp
Nếu bạn nhìn trong trái tim của bạn, tôi ở đây, và bạn là người tự do. If you look within your heart, I am here, and you are free. Ilchi Lee, Bird of the Soul Phương châm sống ngắn gọn
Chìa khóa để thiền là tồn tại một trăm phần trăm ở đây và bây giờ. The key to meditation is to exist one hundred percent in the here and now. Ilchi Lee, Human Technology: A Toolkit for Authentic Living Phương châm sống ngắn gọn
Lý do tôi coi việc đào tạo liên quan đến năng lượng Ki là quan trọng là vì Ki Energy là cây cầu liên kết cơ thể và tâm trí của chúng ta. . . Khi bạn tập trung sâu vào bên trong năng lượng ki, tâm trí bạn trở nên bình tĩnh và thanh … Đọc tiếp
Tất cả bộ não là bộ não tốt. Tuy nhiên, thông tin có thể ảnh hưởng đến não theo những cách có thể làm biến dạng chức năng của nó. Khi thông tin tiêu cực đã chiếm lĩnh hoạt động tự nhiên của não, bạn có thể nói rằng một bộ não tốt đã trở … Đọc tiếp
Hạnh phúc là điều chúng ta tạo ra chính mình. Trước mắt chúng ta, mặt trời dường như mọc ở phía đông mỗi ngày để tạo ra một buổi sáng rực rỡ cho trái đất. Tuy nhiên, mặt trời không tạo ra buổi sáng một mình: Trái đất cũng tạo ra nó tích cực khi … Đọc tiếp