Các lý thuyết không có dữ liệu
Các lý thuyết không có dữ liệu giống như mơ mộng. Theories without data are like daydreams. Jonathan Rottenberg, The Depths: The Evolutionary Origins of the Depression Epidemic Danh ngôn theo chủ đề
Jonathan Rottenberg
Khi cô nằm tỉnh táo, cô tự nhắc
Khi cô nằm tỉnh táo, cô tự nhắc nhở mình rằng mình đang đánh bại trầm cảm; Cô đã chiến thắng cuộc đời của mình trở lại. Cô ấy đã sống sót, và bây giờ cô ấy sẽ tốt hơn bao giờ hết. As she lay awake, she reminded herself that she was beating the … Đọc tiếp
Tôi sẵn sàng dễ bị tổn thương
Tôi sẵn sàng dễ bị tổn thương và nắm lấy dòng chảy tự nhiên của cuộc sống hơn là cố gắng hướng nó đến khóa học của riêng tôi và nó đã cho tôi sự can đảm mới bởi vì không có hậu quả nào có thể đến gần như muốn chết. Điều đó có … Đọc tiếp
Thể loại tự giúp đỡ cho trầm
Thể loại tự giúp đỡ cho trầm cảm tràn ngập những cuốn sách có thiện chí nhằm giải pháp quá mức và nâng cao hy vọng sai lầm. Sẽ thật tuyệt khi đánh bại trầm cảm của bạn trong mười bước dễ dàng, nhưng hiếm khi nó rất dễ dàng. Những cuốn sách giải pháp … Đọc tiếp
Việc đào tạo của tôi làm cho
Việc đào tạo của tôi làm cho tôi khó chịu với một bí ẩn hạnh phúc. My training makes me uneasy with a happy mystery. Jonathan Rottenberg, The Depths: The Evolutionary Origins of the Depression Epidemic Danh ngôn theo chủ đề
Những người chán nản cuối cùng
Những người chán nản cuối cùng không nằm trên giường vì họ không được ghi vào mục tiêu. Cuối cùng họ nằm trên giường vì họ đã bị kết thúc với các mục tiêu đang thất bại. Depressed people don’t end up lying in bed because they are undercommitted to goals. They end up lying … Đọc tiếp
Một lý do chúng tôi không chiến
Một lý do chúng tôi không chiến thắng trong cuộc chiến chống trầm cảm là các phương pháp điều trị có sẵn của chúng tôi để lại rất nhiều người trong tình trạng khập khiễng phục hồi một phần. One reason we’re not winning the fight against depression is that our available treatments leave so … Đọc tiếp
Mặc dù tôi đã học được rất ít
Mặc dù tôi đã học được rất ít trong trạng thái bị tổn thương của mình, tôi đã học đủ để đưa ra quyết định: Tôi sẽ hiểu làm thế nào tâm trạng có thể áp đảo. Tôi sẽ hiểu trầm cảm hoặc chết khi cố gắng. Though I learned little in my compromised state, … Đọc tiếp
Bạn biết bạn phải làm gì, bạn
Bạn biết bạn phải làm gì, bạn không thể làm điều đó “, Sara nói một cách mệt mỏi.” Giống như bạn có gạch trên đôi chân của mình. You know what you have to do, you just can’t do it”, Sara says wearily. “It’s like you have bricks on your feet. Jonathan Rottenberg, The … Đọc tiếp
Giống như một cuộc sống căng
Giống như một cuộc sống căng thẳng có thể khiến bạn chán nản, tiếp tục tiếp xúc với các yếu tố gây căng thẳng duy trì trầm cảm. Just as a stressful life can make you depressed, continuing exposure to stressors maintains depression. Jonathan Rottenberg, The Depths: The Evolutionary Origins of the Depression Epidemic Danh … Đọc tiếp