Chiến lược cho một marathoni sẽ khởi động

Chiến lược cho một marathoni sẽ khởi động khi súng nổ ra. Tôi sẽ chạy năm dặm. Hãy cảm thấy tốt, tôi sẽ chạy đến dặm thứ mười. Will Knowfifteen đang ở trong tầm tay. Mười lăm dặm sẽ nói, bạn đã chạy hai mươi trước, tiếp tục đi. “Ở hai mươi tôi sẽ nói, … Đọc tiếp