Chúng ta cần nói về hệ thống phân cấp đau buồn. Bạn nghe thấy tất cả thời gian, không có nỗi đau nào còn tồi tệ hơn bất kỳ ai khác. Tôi không nghĩ đó là một chút đúng. Có một hệ thống phân cấp đau buồn. Ly hôn không giống như cái chết của … Đọc tiếp
Chúng ta cần nói về hệ thống phân cấp đau buồn. Bạn nghe thấy tất cả thời gian, không có nỗi đau nào còn tồi tệ hơn bất kỳ ai khác. Tôi không nghĩ đó là một chút đúng. Có một hệ thống phân cấp đau buồn. Ly hôn không giống như cái chết của … Đọc tiếp
Thực tế của sự đau buồn khác xa so với những gì người khác nhìn thấy từ bên ngoài. Có nỗi đau ở thế giới này mà bạn không thể được cổ vũ. Bạn không cần giải pháp. Bạn không cần phải tiếp tục từ nỗi đau của bạn. Bạn cần ai đó nhìn thấy … Đọc tiếp
Một số thứ không thể được sửa chữa; Họ chỉ có thể được mang theo. Đau buồn như của bạn, tình yêu như của bạn, chỉ có thể được mang theo. T xem sắp tới. Cùng nhau, chúng ta tạo ra hy vọng thực sự cho chính mình, và cho nhau. Chúng tôi cần nhau … Đọc tiếp
Khi bạn cố gắng đưa nỗi đau của ai đó ra khỏi họ, bạn sẽ không làm cho nó tốt hơn. Bạn chỉ nói với họ rằng không ổn khi nói về nỗi đau của họ. When you try to take someone’s pain away from them, you don’t make it better. You just tell them … Đọc tiếp
Một số thứ không thể được sửa chữa. Họ chỉ có thể được mang theo. Some things cannot be fixed. They can only be carried. Megan Devine, It’s Ok That You’re Not Ok: Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn’t Understand
LỜI CẢM ƠN-TUYỆT VỜI và được nghe và chứng kiến trong sự thật về cuộc sống của chính mình-là loại thuốc thực sự duy nhất của nỗi đau buồn. Acknowledgment–being seen and heard and witnessed inside the truth about one’s own life–is the only real medicine of grief. Megan Devine, It’s Ok That You’re Not … Đọc tiếp
Mỗi tổn thất là hợp lệ. Và mọi mất mát không giống nhau. Bạn không thể san phẳng cảnh quan đau buồn và nói rằng mọi thứ đều bình đẳng. Nó không phải là. Every loss is valid. And every loss is not the same. You can’t flatten the landscape of grief and say that … Đọc tiếp
Những gì tất cả chúng ta chia sẻ chung – lý do thực sự cho cuốn sách này – là mong muốn yêu thương tốt hơn. Yêu bản thân ở giữa nỗi đau lớn, và yêu người khác khi nỗi đau của cuộc sống này phát triển quá lớn để một người giữ. Cuốn sách … Đọc tiếp
Sự thoải mái thực sự trong đau buồn là thừa nhận nỗi đau, không phải khi cố gắng làm cho nó biến mất. Đồng hành, không sửa chữa, là con đường phía trước. True comfort in grief is in acknowledging the pain, not in trying to make it go away. Companionship, not correction, is the … Đọc tiếp