Nếu một người đã thất bại trong việc phát triển sự tò mò và quan tâm trong những năm đầu tiên, thì bạn nên có được chúng bây giờ, trước khi quá muộn để cải thiện chất lượng cuộc sống. Để làm như vậy là khá dễ dàng về nguyên tắc, nhưng khó khăn hơn … Đọc tiếp
Trái với những gì chúng ta thường tin, những khoảnh khắc như thế này, những khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong cuộc sống của chúng ta, không phải là thời gian thụ động, tiếp nhận, thư giãn mặc dù những trải nghiệm như vậy cũng có thể thú vị, nếu chúng ta đã làm việc … Đọc tiếp
Những ví dụ này cho thấy những gì người ta cần học cách kiểm soát sự chú ý. Về nguyên tắc, bất kỳ kỹ năng hoặc kỷ luật nào người ta có thể thành thạo chính mình sẽ phục vụ: thiền định và cầu nguyện nếu một người quá nghiêng; Tập thể dục, thể dục … Đọc tiếp
Kiểm soát ý thức quyết định chất lượng cuộc sống. Control of consciousness determines the quality of life. Mihaly Csikszentmihalyi, Flow: The Psychology of Optimal Experience Danh ngôn cuộc sống
Có thể đúng là đó là thời gian chất lượng của người Viking, nhưng sau một số lượng điểm nhất định có ảnh hưởng đến chất lượng. It might be true that it is “quality time” that counts, but after a certain point quantity has a bearing on quality. Mihaly Csikszentmihalyi, Flow: The Psychology of … Đọc tiếp
Trái với những gì chúng ta thường tin, những khoảnh khắc như thế này, những khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong cuộc sống của chúng ta, không phải là thời gian thụ động, tiếp nhận, thư giãn mặc dù những trải nghiệm như vậy cũng có thể thú vị, nếu chúng ta đã làm việc … Đọc tiếp
.. Thực hành và niềm tin, can thiệp vào hạnh phúc, không thể tránh khỏi cũng không cần thiết; Họ tiến hóa một cách tình cờ, là kết quả của các phản ứng ngẫu nhiên đối với các điều kiện tình cờ. Nhưng một khi chúng trở thành một phần của các chuẩn mực và … Đọc tiếp
Sự thích thú xuất hiện ở ranh giới giữa sự nhàm chán và lo lắng, khi những thách thức chỉ cân bằng với khả năng hành động của người đó. Enjoyment appears at the boundary between boredom and anxiety, when the challenges are just balanced with the person’s capacity to act. Mihaly Csikszentmihalyi Status châm … Đọc tiếp