Khi bạn lo lắng, đừng ngay lập
Khi bạn lo lắng, đừng ngay lập tức tin tưởng những suy nghĩ tự động của bạn vì đôi khi những suy nghĩ này là phi lý. Suy nghĩ không phải là sự thật. Chúng chỉ là những suy nghĩ và đôi khi không cần phải được coi trọng quá nhiều. When you’re anxious, don’t … Đọc tiếp