Biết giá trị của bạn để bạn biết khi nào nên nói, Có Có, và khi nào nên nói, cảm ơn bạn nhưng không cảm ơn bạn. Know your worth so you know when to say, “Yes”, and when to say, “Thank you but no thank you. Sam Owen, 500 Relationships And Life Quotes: Bite-Sized … Đọc tiếp
Đôi khi sự tức giận hướng vào người khác thực sự là sự tức giận đối với bản thân. Sometimes the anger directed at another is actually anger toward the self. Sam Owen, 500 Relationships And Life Quotes: Bite-Sized Advice For Busy People châm ngôn sống tích cực
Sợ phải đối mặt với cảm xúc giống như sợ đọc các dấu hiệu đường bộ. Fear of confronting emotions is like fear of reading road signs. Sam Owen, 500 Relationships And Life Quotes: Bite-Sized Advice For Busy People châm ngôn sống tích cực
Xây dựng sự tự tin đến từ việc vượt qua giọng nói trong đầu bạn nói rằng bạn không có khả năng im lặng tiếng ồn và sau đó chứng minh điều đó sai. Building confidence comes from overcoming the voice in your head that says you are not capable silence the noise and then … Đọc tiếp
Cách chúng ta chăm sóc bản thân đưa ra những thông điệp não bộ định hình giá trị bản thân của chúng ta, vì vậy chúng ta phải chăm sóc bản thân theo mọi cách, mỗi ngày. How we care for ourselves gives our brain messages that shape our self-worth so we must care for … Đọc tiếp
Xác định chính xác một cảm xúc tiêu cực đưa não ra khỏi chế độ chiến đấu hoặc bay và vào chế độ giải quyết vấn đề, hết căng thẳng, tức giận và nhầm lẫn và dễ dàng, bình tĩnh và rõ ràng. Correctly identifying a negative emotion takes the brain out of fight-or-flight mode … Đọc tiếp
Cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng đến bầu không khí xung quanh chúng ta và những người khác, bởi vì cảm xúc ảnh hưởng đến trường điện từ mà trái tim chúng ta phát ra. Our emotions affect the atmosphere around us, and other people, because emotions influence the electromagnetic field our heart emits. … Đọc tiếp
Khi bạn thiếu lòng tự trọng, thật dễ dàng để tiếp tục thu hút những người sai lầm vào cuộc sống của bạn. When you lack self-esteem it’s easy to keep attracting the wrong people into your life. Sam Owen, 500 Relationships And Life Quotes: Bite-Sized Advice For Busy People châm ngôn sống tích cực
Khi bạn thiếu lòng tự trọng, những người bạn gặp phải có thể cảm thấy nó giống như một rào cản vô hình tách họ ra khỏi bạn; Ngược lại, sự tự tin giúp mọi người cảm thấy kết nối với bạn. When you lack self-esteem, people you encounter can feel it like an invisible … Đọc tiếp
Thật dễ dàng để đáp ứng với sự tức giận, nó được trao quyền nhiều hơn và nâng cao tinh thần để đáp ứng với lòng trắc ẩn. It is easy to respond with anger it is more empowering and spiritually elevating to respond with compassion. Sam Owen, 500 Relationships And Life Quotes: Bite-Sized Advice … Đọc tiếp