Trong trái tim hoặc mọi người

Trong trái tim hoặc mọi người chăm sóc là một biết rằng tất cả chúng ta đều được kết nối. Như tôi làm cho bạn, tôi làm cho tôi. In the heart or every caregiver is a knowing that we are all connected. As I do for you, I do for me. Tia Walker, The … Đọc tiếp

Tôi khuyến khích bạn, nắm quyền

Tôi khuyến khích bạn, nắm quyền kiểm soát để lấy lại sức mạnh của bạn. Hãy dành thời gian và nỗ lực để đầu tư vào bản thân. Tự chăm sóc và chữa bệnh. Dành thời gian cho sự tĩnh lặng và suy ngẫm. Suy ngẫm về hành vi của chính bạn. Quyết định loại … Đọc tiếp

Chăm sóc bản thân là cách mạnh

Chăm sóc bản thân là cách mạnh mẽ nhất để bắt đầu chăm sóc người khác. Taking care of yourself is the most powerful way to begin to take care of others. Bryant McGill, Simple Reminders: Inspiration for Living Your Best Life Danh ngôn sống mạnh mẽ

Nếu bạn kiểm tra động cơ

Nếu bạn kiểm tra động cơ của mình để làm bất cứ điều gì, bạn sẽ sớm phát hiện ra rằng lý do của bạn là bạn tin rằng nó sẽ khiến bạn hạnh phúc. If you examine your motive for doing anything, you’ll soon discover that your reason is that you believe it will … Đọc tiếp

Hôm nay và trở đi, tôi tự hào,

Hôm nay và trở đi, tôi tự hào, vì những cây cầu tôi đã leo lên, cho những trận chiến tôi đã thắng, và cho những ví dụ tôi đã đặt ra, nhưng quan trọng nhất là đối với người tôi đã trở thành. Tôi thích tôi bây giờ, cuối cùng, trong hòa bình với … Đọc tiếp

Lòng trắc ẩn là điều cần

Lòng trắc ẩn là điều cần thiết, nhưng nó không phải là một sự thay thế cho sự tự thể hiện, hoặc tự trọng, hoặc tự từ bi. Tự chăm sóc cảm xúc cũng rất cần thiết, nhưng nhẹ nhàng làm dịu vết thương của chúng tôi không thay thế giao tiếp về chúng. Compassion … Đọc tiếp

Khi ai đó tàn nhẫn, khắc nghiệt,

Khi ai đó tàn nhẫn, khắc nghiệt, có ý nghĩa, không lấy lời nói của họ là một chuyện, nhưng để nghe tiếng khóc im lặng trong những từ đó là một điều khác. Loại quan điểm này không chỉ có thể giải phóng chúng ta khỏi sự nghi ngờ bản thân khi đối mặt … Đọc tiếp