Lòng trắc ẩn là điều cần thiết, nhưng nó không phải là một sự thay thế cho sự tự thể hiện, hoặc tự trọng, hoặc tự từ bi. Tự chăm sóc cảm xúc cũng rất cần thiết, nhưng nhẹ nhàng làm dịu vết thương của chúng tôi không thay thế giao tiếp về chúng.
Compassion is essential, but it’s not a substitute for self-expression, or self-respect, or self-compassion. Emotional self-care is also essential, but gently soothing our wounds does not replace communicating about them.
Vironika Tugaleva