Vì vậy, đó là với tâm trí, Nandini. Cho phép nó được cân bằng. Tránh cực đoan: Cách giữa là tốt hơn. Không buộc tâm trí quá mạnh vào sự tập trung cũng không để nó đi lang thang một cách vô mục đích. Thiền là chú ý, nhận thức được hơi thở, tư thế, … Đọc tiếp
Một người nào đó, ở đâu đó, cần phải có can đảm để phá vỡ chu kỳ bạo lực. Sự tha thứ là vượt trội so với công lý. Tốt bụng và từ bi với những người tốt với bạn thật dễ dàng. Sự tha thứ thực sự và lòng trắc ẩn chỉ đến khi … Đọc tiếp
Vì vậy, đó là với tâm trí, Nandini. Cho phép nó được cân bằng. Tránh cực đoan: Cách giữa là tốt hơn. Không buộc tâm trí quá mạnh vào sự tập trung cũng không để nó đi lang thang một cách vô mục đích. Thiền là chú ý, nhận thức được hơi thở, tư thế, … Đọc tiếp