Chánh niệm giúp bạn hiểu rằng quá khứ đã biến mất, không thể thay đổi và tất cả các bài học đã được học. Mindfulness helps you understand that the past is gone, can’t be changed and all the lessons are already learned. Lidiya K., This Moment Danh ngôn cuộc sống hay nhất mọi thời … Đọc tiếp
Có một khoảng trống bên trong hầu hết mọi người. Nó đã được tạo ra bằng cách không hài lòng với con người chúng ta, không hài lòng với những gì chúng ta có, không có mặt và tìm kiếm một cái gì đó hơn, tốt hơn, thú vị hơn ở đó. Và chúng ta … Đọc tiếp
Thường thì chúng ta đau khổ vì chúng ta không nhận ra điều cần thiết. Chúng ta có thể muốn trở nên giàu có, nhưng người giàu có cô đơn. Chúng ta thấy tất cả những người trên TV đã trúng xổ số và muốn ở vị trí của họ, nhưng các nghiên cứu cho … Đọc tiếp
Hầu hết những nỗi đau mà chúng ta trải qua, dù chúng ta có nhận ra hay không, xuất phát từ những tưởng tượng chúng ta đang sống. Chúng ta tạo ra thế giới của riêng mình, nơi có một số quy tắc nhất định, những điều cần thực hiện và nói và các sự … Đọc tiếp
Trẻ em muốn được trưởng thành, người lớn muốn trẻ và bất cẩn trở lại. Những người tuyệt vọng muốn có một mối quan hệ, nhưng những người ở trong một người vẫn phàn nàn gần như mọi lúc và mong muốn tự do. Nó. Điều này có nghĩa là việc thay đổi tình huống … Đọc tiếp
Đầu của chúng tôi đầy những so sánh, nhu cầu chấp thuận và chú ý, mong muốn được ở những nơi khác, tưởng tượng mọi thứ có thể tốt hơn ở đó và do đó ghét thực tế của chúng tôi. Chúng tôi là những người duy nhất đổ lỗi cho sự đau khổ của … Đọc tiếp
Một trong những lý do khiến không hài lòng là việc chúng ta không có khả năng chấp nhận mọi thứ, cùng với chính chúng ta, những người khác, sự kiện và từng chi tiết nhỏ trong ngày của chúng ta. Và chúng ta cố gắng thay đổi không thể thay đổi và kiểm soát … Đọc tiếp
Mọi thứ thực sự là trong thời điểm hiện tại. Chỉ ở đây chúng ta mới có thể tìm thấy hạnh phúc và hòa hợp, cảm thấy sống và làm điều gì đó sẽ thay đổi tương lai của chúng ta. Chỉ ở đây chúng ta mới có thể ở bên những người chúng ta … Đọc tiếp
Tôi đã nhận thấy rằng hầu hết chúng ta không nhận ra thời điểm này quan trọng như thế nào. Họ coi đó là điều hiển nhiên, biết rằng nó ngắn gọn và nghĩ rằng nó không thể thay đổi bất cứ điều gì. Nhưng tôi nghĩ rằng nó có thể thay đổi tất cả. … Đọc tiếp
Cuộc sống là một loạt những khoảnh khắc như vậy. Và làm cho mỗi người một vấn đề có nghĩa là bạn đang sống hết mình. Life is a series of such moments. And making each one matter means you’re living your life to the fullest. Lidiya K., This Moment Danh ngôn sống mạnh mẽ