Đầu của chúng tôi đầy những so sánh, nhu cầu chấp thuận và chú ý, mong muốn được ở những nơi khác, tưởng tượng mọi thứ có thể tốt hơn ở đó và do đó ghét thực tế của chúng tôi. Chúng tôi là những người duy nhất đổ lỗi cho sự đau khổ của chính chúng tôi. Chúng tôi nghĩ về cách người khác nên cư xử theo tiêu chuẩn của chúng tôi và sau đó phải chịu đựng khi họ dường như là cá nhân; Mỗi lần chúng tôi mở một cuốn sách với rất nhiều kỳ vọng về nó từ những gì chúng tôi đã nghe và hy vọng nó sẽ xảy ra, và sau đó đóng nó lại trong sự thất vọng, nhận ra đó là một điều hoàn toàn khác biệt có thể đẹp, truyền cảm hứng và đầy thách thức, nhưng không có gì đáp ứng được mong đợi của chúng tôi.
Our heads are full of comparisons, needs for approval and attention, a desire to be at other places, imagining things could be better there and thus hating our reality.We are the only ones to blame for our own suffering.We hurt ourselves every time we think of how other people should behave according to our standards and then suffer when they appear to be individuals; every time we open a book with so many expectations about it from what we’ve heard and hoped it to be, and then close it in disappointment, realizing it’s something totally different maybe beautiful, inspiring and challenging, but nothing that met our expectations .
Lidiya K., This Moment