Chúng ta có thể loại bỏ các khối để nhận ra sức mạnh cao hơn của chúng ta bằng cách trải nghiệm bao gồm cả việc sống trong hiện tại, ghi nhớ, tha thứ và đầu hàng năm nhận thức này có thể được xem là cuối cùng giống nhau. Thực hành tâm linh thường xuyên giúp chúng tôi nhận ra điều này. 138
We can remove the blocks to realizing our Higher Power by experiencing including living in the Now , remembering, forgiving and surrendering these five realizations can be viewed as being ultimately the same . Regular spiritual practices help us with this realization. 138
Charles L. Whitfield, Healing the Child Within: Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families