Diversion là phương thuốc tồi tệ nhất tuyệt đối cho trầm cảm. Khi chúng ta phớt lờ những điều ám ảnh chúng ta hoặc chế nhạo chúng ta, không chỉ họ tiếp tục quay lại, mà chúng còn lớn hơn và mạnh mẽ hơn mỗi khi họ trở lại. Ngừng đẩy chúng tôi trầm cảm theo hướng đó.
Diversion is the absolute worst remedy for depression. When we ignore the things that haunt us or taunt us, not only do they keep coming back, but they’re bigger and stronger each time they return. Stop shoving us depressives in that direction.
Northern Adams, Mickey and the Gargoyle