Giải quyết vấn đề của bạn mà không chậm trễ, đối mặt với chúng. Đừng ngại đưa ra quyết định- tuy nhiên họ có thể khó chịu. Bằng cách đó, bạn đang chăm sóc bản thân. Vâng, ngay cả việc giải quyết một vấn đề là tự chăm sóc bản thân vì bạn đã giải phóng tâm trí của mình khỏi cảm giác dai dẳng đó chưa đối mặt với vấn đề. Các nhiệm vụ trần tục như giặt quần áo của bạn, loại bỏ những thứ cũ mà bạn không cần nữa, ngồi học để học thử, đối mặt với những người đang khiến bạn không thoải mái, loại bỏ những người kéo bạn xuống và lấp đầy bạn Tiêu cực là những bước đi đúng hướng, kẻ thù tồi tệ nhất của bạn là sự chần chừ.
Tackle your problems without delay, face them head on. Don’t shy away from taking decisions- however unpleasant they may be. By doing so you are taking care of yourself. Yes, even tackling a problem is self care because you have freed your mind from that nagging feeling of “yet to face the problem.” Mundane tasks like washing your clothes, getting rid of old stuff that you don’t need any more, sitting down to study for that test, confronting those who are making you uncomfortable, getting rid of those people who pull you down and fill you with negativity are steps in the right direction, Your worst enemy is procrastination.
Latika Teotia