Giống như mí mắt khép kín của một đứa trẻ đang cố gắng thoát khỏi sự khiển trách của cha mẹ, có một phần của tâm trí cần phải tắt máy khi đối mặt với một cuộc đối thoại nội bộ bị chìm trong cảm giác tội lỗi, xấu hổ và tự ghê tởm.
Like the tightly closed eyelids of a child trying to escape the reprimand of a parent, there is a part of the mind that needs to shut down in the face of an internal dialogue that is steeped in guilt, shame, and self-loathing.
Darren Main, The River of Wisdom: Reflections on Yoga, Meditation, and Mindful Living