Giữ cơ thể – hoặc giữ tâm trí, và nó sẽ giữ cơ thể! – một cách mang tính xây dựng. Đó là, nghĩ rằng những điều dễ chịu, ngay cả khi triển vọng có thể là đen tối nhất. Không cho phép những điều nhỏ nhặt gây khó chịu cho sự khó chịu, hoặc làm tổn thương cảm xúc. Đối với tự nhiên, cơ thể rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác, thông qua việc tràn của những hoạt động đó trong hệ thống thông cảm. Nhưng biết rằng Chúa là! Biết rằng anh ta bảo vệ những người đặt niềm tin vào anh ta; Rằng những gì cần thiết sẽ được cung cấp cho bạn nếu các bạn sẽ giữ niềm vui, hãy giữ hạnh phúc, giữ theo cách của các lực lượng xây dựng trong suốt!
Keep the body – or keep the mind, and it will keep the body! – in a constructive manner. That is, think the pleasant things, even when the outlook may be the darkest. Do not allow the little things that are hindrances make for irritating, or to hurt the feelings. For naturally the body is sensitive to feelings of others, through the overflow of those activities in the sympathetic system. But know that God is! Know that He protects those who put their trust in Him; that what is necessary will be supplied thee if ye will keep joyous, keep happy, keep in that way of constructive forces throughout!
Edgar Cayce