Hạnh phúc mờ dần bởi thiết kế, chính xác bởi vì nó là một phương tiện để kết thúc, không phải là một kết thúc. Chúng ta liên tục cần phải đáp ứng nhu cầu tâm lý, cảm xúc và thể chất của chúng ta để duy trì sức khỏe. Nếu một bữa ăn đủ để cung cấp hạnh phúc lâu dài, chúng ta sẽ từ từ chết chóc sau đó, do đó, có một giới hạn cho hạnh phúc của chúng ta, được xác định bởi số lượng cần thiết để đáp ứng nhu cầu sinh học. Vượt quá số tiền này, và kết quả không phải là hạnh phúc hơn mà là sự khó chịu và bệnh tật theo sau từ sự quá mức. Mặc dù một số người có thể tốt, nhiều hơn không nhất thiết phải tốt hơn, và quá nhiều điều tốt có thể là một điều xấu.
Happiness fades by design, precisely because it’s a means to an end, not an end in itself. We continually need to meet our psychological, emotional, and physical needs to remain healthy. If one meal were enough to provide lasting happiness, we would slowly starve to death afterward … Consequently, there’s a limit to our happiness, which is defined by the amount required to satisfy a biological need. Exceed this amount, and the result isn’t more happiness but the discomfort and disease that follow from overindulgence. While some may be good, more isn’t necessarily better, and too much of a good thing can be a bad thing.
James Castleton, MD, Mending of a Broken Heart