Hầu như tất cả nỗi buồn đến từ suy nghĩ về quá khứ, và tất cả đều lo lắng từ việc nghĩ về tương lai-tư tưởng hiện tại là nơi trú ẩn an toàn duy nhất của bạn.
Almost all sadness comes from thinking about the past, and all worry from thinking about the future — present-mindedness is your only safe haven.
Bryant McGill, Simple Reminders: Inspiration for Living Your Best Life