Khi chúng ta đáp lại nỗi đau và sự đau khổ của chúng ta với tình yêu, sự hiểu biết và sự chấp nhận của chúng ta, cũng như những người khác theo thời gian, chúng ta có thể buông bỏ sự tức giận của mình, ngay cả khi chúng ta bị tổn thương đến cốt lõi. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta đã từng quên.
When we respond to our pain and suffering with love, understanding, and acceptance—for ourselves, as well as others— over time, we can let go of our anger, even when we’ve been hurt to the core. But that doesn’t mean we ever forget.
Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection