Khi chúng ta tiếp đất trong thời điểm hiện tại, chúng ta tự kết nối tốt hơn với những người khác. Chúng ta trở nên phản ứng nhanh hơn và ít phản ứng hơn, lắng nghe sâu sắc hơn và nói với sự rõ ràng hơn.
When we ground ourselves in the present moment, we spontaneously connect better with others. We become more responsive and less reactive, listening more deeply and speaking with greater clarity.
Lama Surya Das, Buddha Standard Time: Awakening to the Infinite Possibilities of Now