Nó không phải là các đối tượng bên ngoài khiến chúng ta vướng vào chúng ta. Đó là nội tâm bám lấy làm chúng ta vướng vào chúng ta. ” – Tilopa It is not the outer objects that entangle us. It is the inner clinging that entangles us.” – Tilopa Lama Surya Das, Awakening … Đọc tiếp
Hơi thở bằng hơi thở, buông bỏ nỗi sợ hãi, kỳ vọng, tức giận, hối tiếc, thèm ăn, thất vọng, mệt mỏi. Hãy từ bỏ nhu cầu phê duyệt. Hãy từ bỏ những đánh giá và ý kiến cũ. Chết cho tất cả những điều đó, và bay tự do. Soar trong sự tự do … Đọc tiếp
Bằng cách thiền định, chúng tôi học cách thảnh thơi khỏi sự bám lấy theo thói quen và phân tán những sự ô uế và tối nghĩa cản trở khả năng của chúng tôi để phục vụ người khác, chẳng hạn như cảm giác hammer và nỗi sợ bị thiếu hụt. Chúng ta dần dần … Đọc tiếp
Với mỗi hơi thở, khoảnh khắc cũ bị mất; Một khoảnh khắc mới đến. Chúng tôi thở ra và chúng tôi buông bỏ khoảnh khắc cũ. Nó bị mất cho chúng tôi. Khi làm như vậy, chúng ta đã buông tay người mà chúng ta từng là. Chúng tôi hít vào và thở trong khoảnh … Đọc tiếp
Lấy quá trình ra quyết định khỏi mọi người không cho phép họ. Nó cũng làm cho họ ít có khả năng mua vào quyết định, tuy nhiên đúng là có thể. Lương tâm của chính mình vẫn là trọng tài cuối cùng. Taking the decision-making process away from people disempowers them. It also makes … Đọc tiếp
Tha thứ có nghĩa là buông bỏ hy vọng cho một quá khứ tốt hơn. Forgiveness means letting go of the hope for a better past. Lama Surya Das châm ngôn sống tích cực
Karma mới đang được thực hiện mọi lúc. Khi một người hành động với một động lực tích cực, lòng tốt được tiếp tục. Khi một người hành động ra khỏi động lực tiêu cực, sự tiêu cực được tiếp tục. “Chúng ta có thể tự phục hồi hành động với sự khôn ngoan. Điều … Đọc tiếp
Chỉ là-là–Amidst tất cả các công việc, thành tích và becomings. Đây là trạng thái tự nhiên của tâm trí, hoặc nguyên nhân nguyên bản nhất. Đây là Đức Phật không được bảo vệ. Điều này giống như tìm kiếm sự cân bằng của chúng tôi. To just be–to be–amidst all doings, achievings, and becomings. … Đọc tiếp
Khi chúng ta tiếp đất trong thời điểm hiện tại, chúng ta tự kết nối tốt hơn với những người khác. Chúng ta trở nên phản ứng nhanh hơn và ít phản ứng hơn, lắng nghe sâu sắc hơn và nói với sự rõ ràng hơn. When we ground ourselves in the present moment, we … Đọc tiếp
Tôi tin rằng đây là thời gian để trở thành Chiến binh vì hòa bình và đối thoại, không phải là những người ấm áp hay chỉ là những người lo lắng. I believe that this is the time to become warriors for peace and dialogue, not warmongers or mere worriers. Lama Surya Das, Letting … Đọc tiếp